
Warum es wichtig ist über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen? Sie ist eine der größten unsichtbaren Ressourcen in Organisationen. Mentales Wohlbefinden ist eine zentrale Voraussetzung, um motiviert und gut arbeiten zu können. Wer täglich mit Sorgen und Belastungen im Gepäck im Büro sitzt und sie verstecken muss, lähmt nicht nur den eigenen Flow, sondern auch das gesamte Team.

» Als externe Coachin biete ich Einzelgespräche, die Herausforderungen Raum geben und so Mitarbeitende entlasten. Außerdem fördern sie die Selbstreflexion und tragen auf Dauer zu einer gesünderen Teamkultur bei. Flexibel und unkompliziert begleite ich euch auf dem Weg in die mental gesunde Organisation — für mehr Empathie, Resilienz und Zukunftsfähigkeit.
Was heißt das konkret? Mit einem ressourcenorientierten und personenzentrierten Ansatz begleite ich euer Team dabei, Bewusstsein für mentale Gesundheit zu schaffen, mit Belastungen besser umzugehen, individuelle Stärken zu stärken und gesunde Strategien für den Arbeitsalltag zu entwickeln. Typische Themen in den Einzelgesprächen sind:
Das klingt nach einer guten Idee für euer Team? Dann schreib mir unverbindlich: dubistunddamitgenug@posteo.de


1. Unverbindliches Kennenlerngespräch für eure Organisation — wir klären Bedürfnisse, Ziele & finden das passende Modell
2. Mitarbeitende & Führungskräfte nehmen individuelle Coaching-Sessions in Anspruch — online oder vor Ort in Berlin
3. Regelmäßige Evaluation — Rückmeldungen zur Wirksamkeit & flexible Anpassung eures individuellen Pakets
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren: dubistunddamitgenug@posteo.de

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kommunikationsmanagerin und Coachin für mentale Gesundheit begleite ich Mitarbeitende und Unternehmen mit einem Ansatz, der psychologische Tiefe, systemische Perspektiven und praktische Anwendbarkeit verbindet – empathisch, lösungsorientiert und immer mit Blick auf die vorhandenen Ressourcen.
Ein B.A. in Kommunikationsmanagement mit Fokus auf Kommunikationspsychologie & Changemanagement sowie ein M.A. in Corporate Communication (Aarhus University, DK) mit Schwerpunkt auf Process Consultation nach Edgar Schein bilden mein Fundament im Wissen um organisatorische Prozesse.
Meine Ausbildung in ressourcenorientierter Psychotherapie und Coaching (arche medica, Berlin) auf Basis der personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers prägen meinen therapeutischen & Coaching Ansatz. Praktische Erfahrung habe ich in Organisationsentwicklung, Teamgestaltung und Workshop-Moderation gesammelt, u. a. bei onformative in Berlin.
Setzt ein klares Zeichen für ein achtsames Miteinander in eurem Unternehmen. Bietet euren Mitarbeitenden eine neutrale und professionelle Anlaufstelle – für mehr Zufriedenheit, Motivation und Stabilität. Schreibt mir unter: dubistunddamitgenug@posteo.de
Warum es wichtig ist über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen? Sie ist eine der größten unsichtbaren Ressourcen in Organisationen. Mentales Wohlbefinden ist eine zentrale Voraussetzung, um motiviert und gut arbeiten zu können. Wer täglich mit Sorgen und Belastungen im Gepäck im Büro sitzt und sie verstecken muss, lähmt nicht nur den eigenen Flow, sondern auch das gesamte Team.

» Als externe Coachin biete ich Einzelgespräche, die Herausforderungen Raum geben und so Mitarbeitende entlasten. Außerdem fördern sie die Selbstreflexion und tragen auf Dauer zu einer gesünderen Teamkultur bei. Flexibel und unkompliziert begleite ich euch auf dem Weg in die mental gesunde Organisation — für mehr Empathie, Resilienz und Zukunftsfähigkeit.
Was heißt das konkret? Mit einem ressourcenorientierten und personenzentrierten Ansatz begleite ich euer Team dabei, Bewusstsein für mentale Gesundheit zu schaffen, mit Belastungen besser umzugehen, individuelle Stärken zu stärken und gesunde Strategien für den Arbeitsalltag zu entwickeln. Typische Themen in den Einzelgesprächen sind:
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Ein B.A. in Kommunikationsmanagement mit Fokus auf Kommunikationspsychologie & Changemanagement sowie ein M.A. in Corporate Communication (Aarhus University, DK) mit Schwerpunkt auf Process Consultation nach Edgar Schein bilden mein Fundament im Wissen um organisatorische Prozesse.
Meine Ausbildung in ressourcenorientierter Psychotherapie und Coaching (arche medica, Berlin) auf Basis der personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers prägen meinen therapeutischen & Coaching Ansatz. Praktische Erfahrung habe ich in Organisationsentwicklung, Teamgestaltung und Workshop-Moderation gesammelt, u. a. bei onformative in Berlin.
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