
Du fühlst dich herausgefordert von deinen Lebensumständen, Denkweisen oder Verhaltensmustern? Eigentlich ist alles okay, aber irgendwie spürst du, dass sich gewisse Themen wiederholen, du hast das Gefühl, dich im Kreis zu drehen? Du spürst eine Schwere in dir? Fühlst dich gefangen in den eigenen Gedankenkreisen?
Die gute Nachricht ist, dass du diese Zeilen nicht umsonst liest. Du bist schon den ersten Schritt gegangen, um dich von den Mustern, die dich belasten, zu befreien. Das ist großartig. Denn du hast bereits alles in dir, das du brauchst, um zufrieden und ganz zu sein. Schlicht gesagt: Du bist — und damit genug. Das (wieder) zu fühlen und zu erkennen, kannst du lernen. Dass das nicht ganz leicht ist, ist okay. Dafür darfst du dir Zeit und Unterstützung nehmen.
In einer seelischen Krise psychologische Begleitung in Anspruch zu nehmen, fällt vielen Menschen nicht leicht. Allein die Entscheidung dies zu tun, und JA zu dir und zu einem neuen Lebensgefühl zu sagen, ist ein wichtiger Schritt, der sich nachhaltig positiv auf deine persönliche Entwicklung auswirken wird. Die menschliche Psyche hat eine enorme Selbstheilungskraft und ich bin da, um dich individuell dabei zu begleiten, deine eigenen Kräfte und Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.
In der ressourcenorientierten Psychotherapie schauen wir, wo du gerade stehst, was dir im Weg steht und was du benötigst, um vernachlässigte Bedürfnisse zu erkennen und dich von festgefahrenen Gedanken- und Verhaltensmustern zu befreien. Gemeinsam finden wir die Ressourcen, die du in dir und in deinem Leben hast. So, dass du diese nutzen kannst, um nach und nach zu lernen, das loszulassen, das dich belastet und das zu stärken, was dich befähigt wieder mit viel Vertrauen und Zuversicht auf dich und die Welt zu schauen.
Von Herzen und aus tiefster Überzeugung, dass die Welt ein besserer Ort sein kann, wenn wir lernen uns besser um uns zu kümmern und uns ganz anzunehmen, bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig. Ich habe selbst in der Vergangenheit viel an alten Konditionierungen verlernen und neue Sicht- und Verhaltensweisen lernen dürfen. Dabei habe ich vor allem eins erfahren: der Weg der Heilung, wenn man es so nennen will, ist nicht linear. So wie jede*r von uns durch die Vergangenheit, die Sozialisierung und Erlebtes ganz individuell geprägt ist, so gilt es ganz individuell zu schauen, was es braucht, um das zu heilen, was schmerzt und hindert. Dabei sind die kleinen Schritte, die großen. Oft sehen wir erst, wenn wir zurückschauen, was wir schon geschafft haben.

2021-2023 | ressourcenorientierte Psychotherapie & Coaching | arche medica, Berlin
2017 | RYT 200h Hatha Yoga | Padmakarma Yoga, Kerala, Indien
2013-2015 | M.A. Corporate Communication | Aarhus Universitet, Dänemark
Mit meinen Selbsterfahrungen, die zum Großteil durch das Überwinden einer langjährigen Essstörung geprägt sind, mit der Ausbildung in ressourcenorientierter Psychotherapie und mit meiner Tätigkeit als Yogalehrerin für trauma-informiertes Yoga und als selbst Praktizierende, verbinde ich ganzheitlich verschiedene Elemente und Therapieformen. Ich gehe empathisch, einfühlsam und achtsam auf die Anliegen meiner Klient*innen ein und biete in meinen Sitzungen hauptsächlich Gesprächstherapie und Methoden der Hypnotherapie an.

healing comes in waves
even if you feel drawn back
into deep waters
you’re never in the same place.
in the ever moving ebb and flow
you’re washing off
what once held you back
from your true self.

Die Therapieplatzsuche mit langen Wartelisten schreckt dich ab? So schlimm geht es dir ja auch eigentlich nicht? Du möchtest keiner Person den Platz wegnehmen, der*die es vielleicht dringender bräuchte…?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir unkompliziert, flexibel und ohne Wartezeit ressourcenorientierte Psychotherapie und Coaching in Berlin und online an.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 60 EUR. Aktuell übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Leistungen von Heilpraktiker*innen für Psychotherapie leider nicht, deshalb sind meine Sitzungen ausschließlich für Selbstzahler*innen.
Ein 30-minütiges Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos.
Lass' uns in Kontakt kommen, damit du wieder mehr mit dir in Kontakt kommen kannst.
Melde dich einfach mit einer kurzen Mail bei mir: dubistunddamitgenug@posteo.de

Du fühlst dich herausgefordert von deinen Lebensumständen, Denkweisen oder Verhaltensmustern? Eigentlich ist alles okay, aber irgendwie spürst du, dass sich gewisse Themen wiederholen, du hast das Gefühl, dich im Kreis zu drehen? Du spürst eine Schwere in dir? Fühlst dich gefangen in den eigenen Gedankenkreisen?
Die gute Nachricht ist, dass du diese Zeilen nicht umsonst liest. Du bist schon den ersten Schritt gegangen, um dich von den Mustern, die dich belasten, zu befreien. Das ist großartig. Denn du hast bereits alles in dir, das du brauchst, um zufrieden und ganz zu sein. Schlicht gesagt: Du bist — und damit genug. Das (wieder) zu fühlen und zu erkennen, kannst du lernen. Dass das nicht ganz leicht ist, ist okay. Dafür darfst du dir Zeit und Unterstützung nehmen.
In einer seelischen Krise psychologische Begleitung in Anspruch zu nehmen, fällt vielen Menschen nicht leicht. Allein die Entscheidung dies zu tun, und JA zu dir und zu einem neuen Lebensgefühl zu sagen, ist ein wichtiger Schritt, der sich nachhaltig positiv auf deine persönliche Entwicklung auswirken wird. Die menschliche Psyche hat eine enorme Selbstheilungskraft und ich bin da, um dich individuell dabei zu begleiten, deine eigenen Kräfte und Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.
In der ressourcenorientierten Psychotherapie schauen wir, wo du gerade stehst, was dir im Weg steht und was du benötigst, um vernachlässigte Bedürfnisse zu erkennen und dich von festgefahrenen Gedanken- und Verhaltensmustern zu befreien. Gemeinsam finden wir die Ressourcen, die du in dir und in deinem Leben hast. So, dass du diese nutzen kannst, um nach und nach zu lernen, das loszulassen, das dich belastet und das zu stärken, was dich befähigt wieder mit viel Vertrauen und Zuversicht auf dich und die Welt zu schauen.

Von Herzen und aus tiefster Überzeugung, dass die Welt ein besserer Ort sein kann, wenn wir lernen uns besser um uns zu kümmern und uns ganz anzunehmen, bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig. Ich habe selbst in der Vergangenheit viel an alten Konditionierungen verlernen und neue Sicht- und Verhaltensweisen lernen dürfen. Dabei habe ich vor allem eins erfahren: der Weg der Heilung, wenn man es so nennen will, ist nicht linear. So wie jede*r von uns durch die Vergangenheit, die Sozialisierung und Erlebtes ganz individuell geprägt ist, so gilt es ganz individuell zu schauen, was es braucht, um das zu heilen, was schmerzt und hindert. Dabei sind die kleinen Schritte, die großen. Oft sehen wir erst, wenn wir zurückschauen, was wir schon geschafft haben.
2021-2023 | ressourcenorientierte Psychotherapie & Coaching | arche medica, Berlin
2017 | RYT 200h Hatha Yoga | Padmakarma Yoga, Kerala, Indien
2013-2015 | M.A. Corporate Communication | Aarhus Universitet, Dänemark
Mit meinen Selbsterfahrungen, die zum Großteil durch das Überwinden einer langjährigen Essstörung geprägt sind, mit der Ausbildung in ressourcenorientierter Psychotherapie und mit meiner Tätigkeit als Yogalehrerin für trauma-informiertes Yoga sowie selbst Praktizierende, verbinde ich ganzheitlich verschiedene Elemente und Therapieformen. Ich gehe emphatisch, einfühlsam und achtsam auf die Anliegen meiner Klient*innen ein und biete in meinen Sitzungen hauptsächlich Gesprächstherapie und Methoden der Hypnotherapie an.

healing comes in waves
even if you feel drawn back
into deep waters
you’re never in the same place.
in the ever moving ebb and flow
you’re washing off
what once held you back
from your true self.

Die Therapieplatzsuche mit langen Wartelisten schreckt dich ab? So schlimm geht es dir ja auch eigentlich nicht? Du möchtest keiner Person den Platz wegnehmen, der*die es vielleicht dringender bräuchte…?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir unkompliziert, flexibel und ohne Wartezeit ressourcenorientierte Psychotherapie und Coaching in Berlin und online an.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 60 EUR. Aktuell übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Leistungen von Heilpraktiker*innen für Psychotherapie leider nicht, deshalb sind meine Sitzungen ausschließlich für Selbstzahler*innen.
Ein 30-minütiges Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos.
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